Train in je eigen zones

Trainen op de Wattbike bij WattCycling is een gerichte methode voor alle sporters die willen werken aan hun conditie. Ongeacht je niveau.

De ultieme indoor fiets

Train op de meest geavanceerde indoor fiets die er bestaat: de Wattbike. De Wattbike meet heel nauwkeurig je prestatie en voelt aan als een racefiets.

Sneller resultaat

Elke training bestaat uit een goede warming-up, een gevarieerd intervalprogramma van 45 minuten en een cooling-down. Maak trainen leuker!

Fiets met minder energie

Met dezelfde energie een hogere snelheid. Met de Polar View is het mogelijk om je traptechniek in real time te zien en elke fase te verbeteren.

Tijdens de introductietraining bepalen we je persoonlijke trainingszones. Op basis van deze zones traint iedereen op dezelfde intensiteit.

We bieden 4 verschillende WattCycling trainingslijnen aan die ieder hun eigen accenten leggen op de standaard trainingsdoelen voor jouw trainingsweek: de WattCycling Tri/Endurance, d’Huez, HIT en Allround training. Het aanbod verschilt per locatie, sommige locaties organiseren ook buiten fietstrainingen.

We organiseren regelmatig Powerchecks om je progressie in kaart te brengen. De Powerchecks zijn tijdens de reguliere trainingen. Naast de Powercheck is er ook altijd een alternatief proramma.

Meer of minder trainen kan altijd! Je bent vrij om maandelijks, met ingang van de eerste van de nieuwe maand, je abonnement te upgraden of downgraden om zodoende meer of minder te trainen. De minimale periode is 1 maand.

Kies wekelijks je favoriete WattCycling training, inplannen kan eenvoudig met de WattCycling app. Als je een keer verhinderd bent kan je jouw training afmelden. Je ontvangt dan de credit retour die je kunt inzetten voor een training op een later moment.

Met de Wattbike app haal je alles uit je WattCycling trainingen. De Wattbike meet elke seconden een flink aantal variabelen die je na je training kunt opslaan en analyseren. Deel de training vervolgens automatisch met je favoriete trainingsapp zoals Strava en Trainingpeaks.

Je kunt alleen aan een optimale traptechniek werken, wanneer je aandacht kan besteden aan trek- en duwkracht. Dit vereist een “kliksysteem”. De Wattbikes zijn uitgerust met SPD, SPD-sl en Look pedalen. Als je (nog) geen fietsschoenen hebt kan je ook met sportschoenen in de toeclips.

De Wattbikes en software ondersteunen ANT+ hartslagbanden. Heb je een hartslagband? Neem deze mee. Heb je geen hartslagband, dan verkopen we deze ook voor €39,50 tijdens de training.

Fase 1
Vanaf boven wordt de pedaalslag ingezet en met kracht vooruit geduwd.

Fase 2
Direct daarna volgt een krachtige duw naar beneden door het middelste gedeelte van de pedaalslag.

Fase 3
Zodra de pedaal aan de onderkant van de pedaalslag komt, volgt een krachtige trek achterwaarts.

Fase 4
Tijdens het laatste stukje van de pedaalslag is een licht opwaartse trekbeweging.