Niet te moeilijk en niet te makkelijk
Fietstechniek is iets van het niveau Technisch Lego: prima te beheersen voor de enthousiaste leek en ingewikkeld genoeg om niet triviaal te zijn. Fietstechniek zit wat dat betreft netjes tussen [...]
Column: Your body is a la-la Land
We beginnen ons fietsleven allemaal op eenzelfde manier: met een wonder! Waarschijnlijk kun je het je niet meer herinneren, maar er is één moment geweest waarin de zijwieltjes eraf gehaald werden [...]
Train beter met kennis over je energiesystemen
Om het idee achter de WattCycling trainingen van komende week beter te vatten draaien we even met een haarspeldbocht ons eigen lichaam in en werpen we een blik op onze energiesystemen in deze [...]
Column: Donker, vies & koud is niet lelijk
Terwijl ik achter mijn laptop kruip is het al aardig donker buiten en niet koud, maar vies koud. Een term geleend van de buurvrouw van drie hoog. Koud kan klaarblijkelijk doorgroeien naar vies [...]
Monitor en analyseer je training met de Wattbike Hub app!
Koppel de app met de Wattbike: Koppel je hartslagband via ‘Link HR Belt’ op de Wattbike. Start de Wattbike Hub app. Klik op de play icon met ‘Start Just Ride’. Klik rechtsboven op ‘Wattbike’ en [...]
Column: het verstand op waanzin
Waar de koude donkere wintermaanden in aantocht zijn komt bij de mens, net als bij veel diersoorten, de lust-onlust emotie sterk bovendrijven: benaderen wat prettig voelt, vermijden wat ongemak [...]
Het triatlonvirus te pakken
Maart 2020 Hoi Wattbikers! Ik mag ik weer een korte update geven over de voorbereidingen van ´mijn weg naar Hamburg´. Nog vier maanden te gaan om de fitste versie van mezelf te worden en me voor [...]
Column: blind vertrouwen in kracht
Het is 1936 en we zijn in de Westfalenhalle bij de zesdaagse van Dortmund. Op robotische en krachtige wijze pedaleert Biaggo Cavana, voormalig bokser, voor een kolkende mensenmassa zijn rondjes. [...]
