Parel van Plastic
Het is nu een week geleden dat de 34-jarige Zwitser Michael Schär uit de Ronde van Vlaanderen werd gezet. Betrapt op doping? Nee, hoogstens wat ruim in het vel door kaasfonduen met gouden Greg. [...]
WattCycling thuis: Op de macht (buitentraining)
In de training van deze week staat kracht centraal. Het doel is kennis te maken met krachttraining op de fiets en fysiek ‘krachtiger’ te worden. Het verbeteren van vermogensleverantie van spieren [...]
Spot on!
De Mooiste. Tenminste, dat beweren ze in Vlaanderen. De akelige akkerverbindingen, knotsgekke kasseienpaden, krankzinnige kuitenbijters en stoffige klinkerweggetjes halen het niet bij de [...]
Pull that pedal (WattCycling buiten)
In de literatuur is nog niet eenduidig aangetoond dat er een optimale fietstechniek bestaat. Wel is het duidelijk dat er verschillen zijn en veel fietsers hebben een positieve subjectieve [...]
De kracht van techniektraining bij wielrennen
Door sporters en coaches, maar ook door wetenschappers, wordt vaak aangenomen dat voor elke vaardigheid een optimale bewegingstechniek bestaat, die in principe geldt voor alle individuen. Maar [...]
