Archives

Deze week staat er een cadanstraining op het programma. Hoe reageert het lichaam op verschillende intensiteiten i.c.m. een licht of zwaar verzet? Zodoende kun je ervaren waar de voorkeur ligt en [...]

Wielrennen is voor de buitenwereld een sport van gesoigneerdheid. Een wereld die, besprenkeld met gouden kettingolie, strak in de lycra staat, straalt en glimt. Oogstrelende frames waar geen [...]

Door sporters en coaches, maar ook door wetenschappers, wordt vaak aangenomen dat voor elke vaardigheid een optimale bewegingstechniek bestaat, die in principe geldt voor alle individuen. Maar [...]

In de training van deze week staat kracht centraal. Het doel is kennis te maken met krachttraining op de fiets en fysiek ‘krachtiger’ te worden. Het verbeteren van vermogensleverantie van spieren [...]

Een stevige dagkoers tot enkele weken in het zadel begint bij een fiets, en gaat verder met behoeftes en noodzaken. Zoals de noodzaak om te trappen en wat te eten onderweg. Dan volgt de behoefte [...]

De wonderbaarlijke effecten die toegedicht zijn aan krachttraining laten het klinken alsof het een wonderbaarlijke mix van Lionel Messi, Fausto Coppi en Serena Williams betreft. Zo zou het [...]

Eindelijk, het is zo ver! Woensdag 1 juli openen we onze deuren en we kunnen niet wachten om jullie weer bij WattCycling op de Wattbike te zien trainen. De WattCycling locaties die open gaan: [...]

Update: donderdag 24 juni Het is zo ver! Woensdag 1 juli openen we onze deuren en we kunnen niet wachten om jullie weer bij WattCycling op de Wattbike te zien trainen. Hieronder een overzicht van [...]

Ver voordat hij een icoon werd, voor zijn dates met Madonna of zijn huwelijk met Carmen Electra of voordat hij bij wijze van pr-stunt met zichzelf trouwde; voor hij poseerde op de cover van [...]