• Train Smarter
  • Trainingen
  • Veilig trainen
  • Locaties
  • Blog
  • Abonnementen
  • Uitproberen
  • Mijn WattCycling
Effectief trainen op de Wattbike Effectief trainen op de Wattbike Effectief trainen op de Wattbike
  • Train Smarter
  • Trainingen
  • Veilig trainen
  • Locaties
  • Blog
  • Abonnementen
  • Uitproberen
  • Mijn WattCycling

Achtergrondinformatie training

Krachttraining voor wielrenners
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 16 januari 2021

Krachttraining voor wielrenners

De wonderbaarlijke effecten die toegedicht zijn aan krachttraining laten het klinken alsof het een wonderbaarlijke mix van Lionel Messi, Fausto Coppi en Serena Williams betreft. Zo zou het [...]

READ MORE
De kracht van techniektraining bij wielrennen
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog, Traptechniek
Posted 8 januari 2021

De kracht van techniektraining bij wielrennen

Door sporters en coaches, maar ook door wetenschappers, wordt vaak aangenomen dat voor elke vaardigheid een optimale bewegingstechniek bestaat, die in principe geldt voor alle individuen. Maar [...]

READ MORE
Wat is de MaxRamp test?
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 1 januari 2021

Wat is de MaxRamp test?

De MaxRamptest is de ‘gouden test standaard’ als het aankomt op het achterhalen van je Maximum Minute Power (MMP) en Maximum Heart Rate (MHR). Het doel van de Ramptest is om je fysieke [...]

READ MORE
Gevarieerd trainen voor wielrenners
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 24 december 2020

Gevarieerd trainen voor wielrenners

Practice makes perfect, repetition makes permanent’, zo luidt een veelgebruikt gezegde. Maar is dat wel zo? En wat oefen je dan precies als je het hebt over koersen? Is perfectie niet iets voor [...]

READ MORE
Word sneller met intervaltraining
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog, Omslagpunt
Posted 12 december 2020

Word sneller met intervaltraining

In het dierenrijk is het principe van korte fysieke inspanningen gedurende korte periodes om verder te eten en slapen niet ongewoon. Een ‘interval – lifestyle’ is daar niet hip, maar doorgaans [...]

READ MORE
Train beter met kennis over je energiesystemen
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 28 november 2020

Train beter met kennis over je energiesystemen

Om het idee achter de WattCycling trainingen van komende week beter te vatten draaien we even met een haarspeldbocht ons eigen lichaam in en werpen we een blik op onze energiesystemen in deze [...]

READ MORE
Kies je pacing strategie
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 18 september 2020

Kies je pacing strategie

Waar de een uitkijkt naar een winter vol cyclocrossen en een mogelijke Elfstedentocht, is de ander in zijn nopjes bij zomerse bordjessprints op de fiets of het wekenlang achter de karavaan van de [...]

READ MORE
Drempeltraining voor wielrenners
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 10 september 2020

Drempeltraining voor wielrenners

Van inspanningsfysiologen tot baanwielrenners en van triatleten tot roeiers; allen zijn het erover eens dat de gouden combinatie van techniek met vermogen (watt), cadans (rpm) en hartslag (hrm) [...]

READ MORE
De ins en outs van een trainingskamp
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 29 mei 2020

De ins en outs van een trainingskamp

Wanneer wij als gemiddelde stervelingen door de januari modder aan het baggeren zijn en wekelijks onze omwentelingen op de Wattbike maken, zien we op Strava de meest jaloersmakende foto’s voorbij [...]

READ MORE
De ins en outs van de 20-minuten Powercheck
By WattCycling
In Achtergrondinformatie training, Blog
Posted 21 februari 2020

De ins en outs van de 20-minuten Powercheck

Waar de mens zich al steeds meer richt op zijn eigen belang, eigen geluk, eigen veiligheid en eigen comfort is de Powercheck ook een onderonsje met jezelf. Geen lead out, knechten, soigneurs of [...]

READ MORE
  • NBAstoreJa
  • NBAstoreJb
  • NBAstoreJc
  • NBAstoreJd
  • NBAstoreJe
  • NBAstoreJf
  • NBAstoreJg
  • NBAstoreJh
  • NBAstoreJi
  • NBAstoreJj
  • NBAstoreJk
  • NBAstoreJl
  • NBAstoreJm
  • NBAstoreJn
  • NBAstoreJo
  • NBAstoreJp
  • NBAstoreJq
  • NBAstoreJr
  • NBAstoreJs
  • NBAstoreJt

80 minuten trainingen op de Wattbike in jouw persoonlijke trainingszones vermogen en hartslag om je (fiets)conditie én traptechniek te verbeteren. Doe een introductietraining en ervaar de meerwaarde van WattCycling.
Velen gingen je voor.
Bekijk de contactgegevens
Locaties

Amsterdam Amstel
Apeldoorn
Delft
Maarsbergen
Mijdrecht
Roosendaal
Rotterdam Blaak
Utrecht
Voorschoten

VOLG ONS
Instagram
Facebook
LinkedIn

Navigatie
WattCycling
Trainingen
Train veilig bij WattCycling
Inspanningstest
Blog
Locaties
Vacatures
Abonnement pauzeren
Abonnement opzeggen
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
WattCycling franchise
Clinics
Tweedehands Wattbikes
Wattbike huren
Wattbike kopen
Copyright. Alle rechten voorbehouden © 2020
  • nike kd 10
  • nike kd 10
  • nike kd 10
  • nike kd 10
  • nike kd 10 anniversary
  • nike kd 10 anniversary
  • nike kd 10 triple black
  • nike kd 10 triple black
  • kevin durant shoes
  • nike kd 10 black white
  • nike kd 10 be true
  • nike kd 10 be true
  • nike kd 10 be true
  • nike durant
  • kobe 10
  • kevin durant
  • nike kd 10 city edition
  • nike kd 10 city edition
  • nike kd 10 city edition
  • nike kd 10 city edition