Lysbet de Boer

Geeft WattCycling training sinds september 2019

Leuke weetje:
Altijd opzoek naar nieuwe uitdagingen. Zomer 2019 de Ironman van Barcelona volbracht en cyclo’s zoals de Marmotte, de Dolemieten Maratona en Drenthe 200. Op 11 juli 2020 staat de Frysman op de agenda. In de zomer ben ik ook voor het eerst gaan bikepacken door Toscane, erg mooi!

Wat is je leukste WattCycling training?
De wintertriathlon is fantastisch om te geven en ook erg leuk om zelf mee te pakken. Afwisseling fietsen, lopen of oefeningen zoals lunges en schaatssprongen maken het leuker en makkelijker om diep te gaan.

Waarom zouden mensen lid moeten worden van WattCycling?
Als je voor jezelf gaat fietsen haal je er vaak niet het maximale uit. Nu hoeft dat ook niet altijd, maar een intensieve training per week maakt je wel sterker i.p.v. alle trainingen op een steady state tempo. Bij WattCycling kun je een efficiënte manier van trainen ervaren op basis van gevarieerde programma’s die 80 minuten duren. Tevens kun je je progressie regelmatig testen.

Wat wil je nog meer kwijt?
Kom een keer meetrainen met de introductie- of fietsmaatjes training!